Tien tips voor een frisse en stralende huid - Telegraaf.nl

Tien tips voor een frisse en stralende huid Telegraaf.nl Kies voor fruit dat vol vitamine C zit. Dat is een sterke antioxidant die ontstekingen tegengaat. Bessen, kiwi, granaatappel, citroen, maar ook groenten als broccoli en spruitjes zitten er vol mee. Neem tussen de 500 – 2000 mg per dag voor een gezonde ...