De grootste fouten die je maakt, terwijl je denkt gezond bezig te zijn - AD.nl

AD.nl

De grootste fouten die je maakt, terwijl je denkt gezond bezig te zijn AD.nl Variatie Steeds weer hetzelfde eten, omdat je gezond bezig wilt zijn, zoals kip, broccoli of zoete aardappelen, is voor de variatie in voedingsstoffen niet aan te raden. ,,In de praktijk geeft ik mensen geen dieet, maar laat ze hun leefpatroon aanpassen.