Wandelen is ongelofelijk gezond – zo lang moet je iedere dag wandelen om de ... - Business Insider

Business Insider

Wandelen is ongelofelijk gezond – zo lang moet je iedere dag wandelen om de ... Business Insider Even een avondwandeling maken of op zondagmiddag een wandelroute in de natuur lopen: het is leuk en het geeft je gezondheid een zetje in de goede richting. Zelfs een paar minuten wandelen is beter dan niets, maar mik op vijf dagen per week 22 ...