Waarom ook hoogbejaarden in beweging moeten blijven - BN DeStem

BN DeStem

Waarom ook hoogbejaarden in beweging moeten blijven BN DeStem Twee andere factoren zijn van groot belang, om te beginnen onze voeding en dan voornamelijk de eiwitten. Eiwitten bestaan uit aminozuren en zijn de bouwstenen voor onze spieren. Deze zetten je lichaam direct aan het werk om spiermassa aan te maken.