Hoe herken je een goed dieetboek? - Margriet

Margriet

Hoe herken je een goed dieetboek? Margriet De boeken over gezond eten en afvallen volgen elkaar in rap tempo op. Maar hoe weet je eigenlijk of een dieetboek verantwoord is? Dágen per week vasten, brood in de ban doen, alleen maar rauw eten… De methoden die worden aangeraden in dieetboeken gaan ...