Mediterraan dieet goed voor je hart - Sport.nl

Sport.nl

Mediterraan dieet goed voor je hart Sport.nl Fruit, groenten, vis, mager vlees, peulvruchten, noten, volkoren graanproducten, olijfolie en gezonde vetten: dat zijn de basisingrediënten van het mediterraan dieet. Daarmee past dit voedingspatroon niet alleen heel goed bij een sportieve leefstijl ...