Gezonde maaltijd voor goede sportprestatie - Dokterdokter.nl

Dokterdokter.nl

Gezonde maaltijd voor goede sportprestatie Dokterdokter.nl Een gezonde maaltijd geeft je na het sporten een energieboost om de volgende dag er weer tegenaan te gaan. Een gezonde maaltijd bevat weinig calorieën en geeft je lichaam wat het nodig heeft. Denk bij een gezonde maaltijd aan voldoende koolhydraten ...