tip van balans: waarom is avocado zo gezond? - 0297-online.nl

tip van balans: waarom is avocado zo gezond? 0297-online.nl Conclusie, eet vaker avocado! Kanttekening bij de avocado is dat deze, ondanks dat het zo gezond is, veel calorieën bevat ( ongeveer 360 kcal per vrucht). Het is verstandig om te kiezen voor een kwart of halve avocado per persoon in salade of op brood.