Mediterraans dieet goed voor het hart - National Geographic Netherlands

Mediterraans dieet goed voor het hart National Geographic Netherlands Volwassenen die gedurende tien jaar een strikt Mediterraans dieet volgen, hebben 47 procent minder kans op een hartkwaal, blijkt uit nieuw onderzoek. Het eten van veel groente en fruit, granen, bonen, noten, verse vis, olijfolie en af en toe een glas ...