Afslanken zonder dieet - Goed Gevoel

Afslanken zonder dieet Goed Gevoel Droom je van een paar kilootjes minder, maar is een streng dieet niets voor jou? Probeer mindful eten, een methode die je bewust doet stilstaan bij wat je in je mond stopt, en zo tot het nodige gewichtsverlies leidt. Voedingsdeskundige Caroline Baerten ...