Afvallen? Een ochtendwandeling van een half uurtje kan helpen! - Scientias.nl

Scientias.nl

Afvallen? Een ochtendwandeling van een half uurtje kan helpen! Scientias.nl …eerder onderzoek aantoonde dat een sociale jetlag – daar is sprake van als de biologische en sociale klok niet gelijk opgaan – de kans op overgewicht vergroot? Duur Maar niet alleen het moment waarop we ons aan daglicht blootstellen, is belangrijk.