Voorkom obesitas bij tieners met 5 maaltijden per dag - Goed Gevoel

Voorkom obesitas bij tieners met 5 maaltijden per dag Goed Gevoel Het eten van vijf maaltijden per dag - ontbijt, lunch, avondmaal en twee tussendoortjes - beschermt kinderen tegen overgewicht. Dat blijkt uit een studie bij meer dan 4.000 Finse jongeren. Het regelmatige eetpatroon bleek ook het effect te verminderen ...