Weinig slaap geeft meer honger - Blog.nl (Blog)

Weinig slaap geeft meer honger Blog.nl (Blog) Slapen Heel lang opblijven en vervolgens te kort slapen, verhoogt waarschijnlijk het risico op overgewicht. Nachtbrakers eten in de kleine uurtjes flink wat extra calorieën en vette producten. Dat blijkt uit een onderzoek van de University of Pennsylvania.