Zo voorkom je een ijzertekort - Gezondheidsnet

Zo voorkom je een ijzertekort Gezondheidsnet Spinazie zit vol ijzer, een tekenfilmfiguur werd er in ieder geval ontzettend sterk van. En het klopt in zoverre dat spinazie meer ijzer bevat dan de meeste ander groenten. Je neemt alleen lang niet al het ijzer op uit groente. Om een ijzertekort te ...