Stoppen met roken: kilo's aankomen - Telegraaf.nl

Stoppen met roken: kilo's aankomen Telegraaf.nl Eet zo gezond mogelijk. Eet vijf à zes kleine maaltijden per dag. Zo hou je je bloedsuikerspiegel in balans en voorkom je dat je gaat snoepen. Zorg voor gezonde tussendoortjes. Rauwkost, olijven, ongezouten walnoten en amandelen. Haal veel (biologisch) ...