Slapen wordt beinvloed door eten - Blog.nl (Blog)

Slapen wordt beinvloed door eten Blog.nl (Blog) slapen_plaat_home Iedereen weet vast wel dat een glas melk voor het slapen kunt nemen, maar geen kop koffie vanwege de cafeïne. Naast cafeïne zijn er ook nog andere voedingsstoffen die invloed kunnen hebben op het slapen negatief maar ook positief.