Bij rustig traplopen meer calorieverbranding - Blog.nl (Blog)

Bij rustig traplopen meer calorieverbranding Blog.nl (Blog) De trap op lopen kun je maar beter rustig aan doen. Je verbrandt namelijk meer calorieën als je de trap tree voor tree beklimt dan wanneer je treden overslaat. Onderzoekers van de University of Roehamptomn kwamen tot deze conclusie. Als je vijf keer ...