Knack.be | Stappen in uptempo Knack.be Een wandeling met een flink tempo levert hetzelfde resultaat op en is even gezond. Onderweg moet je moeiteloos met je gezellen kunnen blijven praten. Mocht je na enkele zinnen al naar adem happen, dan ligt het tempo te hoog voor je lichamelijke ... |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten