Wat is sportvasten? - Gezondheidsnet

Wat is sportvasten? Gezondheidsnet Sportvasten is een trainingsmethode waarmee je je lichaam leert om meer vet te verbranden dan suikers. Zo zou je je uithoudingsvermogen verbeteren. Afvallen is niet het doel, maar wel een van de gunstige bijwerkingen. Toch is de methode omstreden: er ...