NRC checkt: 'Veel vezels in darmen scheelt 1,5 tot 2 kilo' - NRC

NRC

NRC checkt: 'Veel vezels in darmen scheelt 1,5 tot 2 kilo' NRC Van der Burg legt desgevraagd uit dat ongeveer vijf dagen voor een bergrit de renners bij Lotto-Jumbo op een dieet met minder vezels worden gezet. „We proberen te streven naar 3 tot 5 gram vezels per 1.000 kilocalorieën. Ze zullen gemiddeld tussen de ...