Zo vaak moet je gaan sporten voor een gezond brein - Goed Gevoel

Goed Gevoel

Zo vaak moet je gaan sporten voor een gezond brein Goed Gevoel Een gezonde geest in een gezond lichaam? Dat mag je gerust letterlijk nemen. Want wie op regelmatige basis de sportschoenen aantrekt, zorgt er ook voor dat die grijze massa in topvorm blijft. Maar hoe vaak moet je daarvoor nu exact gaan sporten?