Waarom voeding, slaap en beweging belangrijk zijn voor succes - Brisk Magazine

Waarom voeding, slaap en beweging belangrijk zijn voor succes Brisk Magazine Of je zwicht voor calorierijke voeding, zoals een kroket. Herkenbaar? Heb je er wel eens aan gedacht wat een koolhydraat- en calorierijke lunch doet met je productiviteit? Een paar uur later volgt de onvermijdelijke energiedip. Om die reden zakken veel ...