Waarom je geen koolhydraatarm dieet moet volgen - Gezondheidsnet

Gezondheidsnet

Waarom je geen koolhydraatarm dieet moet volgen Gezondheidsnet Een verhouding waarbij beide voedingsstoffen ongeveer 40 procent van de energie-inname verzorgen, is volgens hem een gezonde maatstaf. Bij koolhydraatbronnen is het daarnaast van belang dat ze veel vezels en onverzadigde vetbronnen bevatten. Zijn ...