Afvallen kan ook met bier, roomijs of pizza - Manners

Manners

Afvallen kan ook met bier, roomijs of pizza Manners Mark kreeg dit voor elkaar door een dagelijks calorieën tekort te creëren. Hij at gedurende twee maanden niet meer dan achttienhonderd calorieën per dag, waar hij er als volwassen man minimaal 2500 nodig zou hebben. Dit tekort van zevenhonderd per dag ...