Nieuwe norm voor gezond bewegen is stuk minder streng - Volkskrant

Volkskrant

Nieuwe norm voor gezond bewegen is stuk minder streng Volkskrant Bewegen is goed voor de gezondheid, maar dat kan ook gewoon door trap te lopen, te tuinieren of op de fiets te stappen. Tweeënhalf uur per week matig intensief bewegen blijft de norm maar die beweging hoeft niet persé te worden verdeeld over vijf dagen ... en meer »