Gezondheid en Co |
Iedere week een uur krachttraining is al gezond
Gezondheid en Co Daar vergeleek ze met een team van internationale wetenschappers de effecten van krachttraining van bijna 7.500 Amerikanen, die bij de start van het onderzoek 'gezond' waren en zich jarenlang lieten onderzoeken in het ziekenhuis. ,,Zo konden we hun ... Hoera: een uur per week naar de sportschool is genoeg |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten