Gezond afvallen? Dat kan met een notaboekje - Het Nieuwsblad

Het Nieuwsblad

Gezond afvallen? Dat kan met een notaboekje Het Nieuwsblad Sinds enkele maanden is een bullet journal, kortweg BuJo, het hipste hulpmiddel om tijd en taken te ordenen en jezelf optimaal te ontspannen. Maar er is meer: zo'n notieboekje kan je ook helpen af te vallen, zo zegt voedingsdeskundige Brigitte Zeitlin ... en meer »