Zo vaak moet je sporten om fit en gezond te blijven - Marie Claire (Blog)

Marie Claire (Blog)

Zo vaak moet je sporten om fit en gezond te blijven Marie Claire (Blog) We weten allemaal dat we gezond moeten eten en voldoende moeten bewegen, maar hoe vaak moet je eigenlijk sporten om gezond te zijn en te blijven? Een recent onderzoek van The Journal of The American Medical Association wijst echter uit dat dit niet ...