Hoe kun je gezond eten als je nachtdiensten werkt? - Gezondheidsnet

Gezondheidsnet

Hoe kun je gezond eten als je nachtdiensten werkt? Gezondheidsnet Ook is het nog niet duidelijk wat dan gezond zou zijn om te eten. Bovendien kan 's nachts de beschikbaarheid van gezonde voedingsmiddelen lager zijn dan overdag, waardoor het maken van een gezonde voedselkeuze niet altijd vanzelfsprekend is.