Hoeveel energie heb ik nodig? - NU.nl

NU.nl

Hoeveel energie heb ik nodig? NU.nl Een gezond eetpatroon is echter niet alleen een kwestie van calorieën tellen, maar ook van een gezond leefpatroon. Bewust en met aandacht eten, niet te veel alcohol, niet roken en regelmatig bewegen helpen je om lekker in balans te komen en te blijven.