Donkere slaapkamer helpt mogelijk tegen overgewicht - Blog.nl (Blog)

Donkere slaapkamer helpt mogelijk tegen overgewicht Blog.nl (Blog) Een slaapkamer die niet donker genoeg is kan mogelijk de biologische klok verstoren en daarmee overgewicht in de hand werken. Het moet zo donker zijn dat je je eigen hand niet kunt zien. slapen2. Het beste zou zijn om een slaapmasker op te doen.