De sleutel tot een geslaagd dieet? Plannen! - Goed Gevoel

De sleutel tot een geslaagd dieet? Plannen! Goed Gevoel Uit recent onderzoek blijkt dat wie dat extra kilootje kwijt wil, best niet (alleen) rekent op pure wilskracht. Cruciaal bij gezonder proberen leven blijkt de planning die daaraan vooraf gaat. Onderzoek aan de universiteit van Lissabon toont aan dat ...