Een gezond vieruurtje na school - Gezondheid.be

Een gezond vieruurtje na school Gezondheid.be Het brengt niet te veel calorieën aan (tussen 100 en 150 kcal, voor jonge kinderen slechts zo'n 100 kcal) maar wel een gezonde portie essentiële voedingsstoffen. Kinderen die regelmatig een vieruurtje nuttigen zijn dus niet dikker dan andere kinderen.