Welke voeding helpt om beter te slapen? Blog.nl (Blog) katten-die-slapen Wel een glas melk, maar geen kop koffie. Waarschijnlijk weet je wel dat je geen cafeïne moet drinken vlak voor je gaat slapen. Maar er zijn nog meer voedingsstoffen die je slaap verstoren óf juist bevorderen. Er zijn stoffen die je ... |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten