Onze voedingsdeskundige Rolien Scheepbouwer - Telegraaf.nl

Onze voedingsdeskundige Rolien Scheepbouwer Telegraaf.nl Denk gezond. Kies voor verse producten als salades, groenten (zonder vette sauzen), zilvervlies rijst, gekookte aardappel in plaats van gebakken of gefrituurde producten. Als je kunt kiezen tussen calorierijke toetjes of vers fruit, neem dan de laatste.