Het Laatste Nieuws |
Lukt het jou niet om een dieet vol te houden? Waarschijnlijk is dit de reden
Het Laatste Nieuws In zijn boek 'The Overweight Mind' stelt Nixon dat slechts 20% van de slaagkansen van je dieet mechanisch bepaald is, ofwel door wat je eet en hoe vaak (en hoe intens) je sport. De rest gebeurt volgens hem mentaal: “Een verandering in je mentaliteit is ... |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten