Werkt bij jou geen enkel dieet? Dan is mindfull eten misschien wel iets voor jou - Goed Gevoel

Werkt bij jou geen enkel dieet? Dan is mindfull eten misschien wel iets voor jou Goed Gevoel Die resultaten brachten ze samen in een overzichtsstudie waarbij ze de effecten samen analyseerden. Daaruit bleek dat het gemiddelde gewichtsverlies in de groep die mindfulnesstraining gevolgd had, 3,4 kg bedroeg na 16 zestien weken. Het ...