"Beweeg en laat het een onderdeel van het dagelijks leven zijn" - René de Lange (persbericht) (Blog)

René de Lange (persbericht) (Blog)

"Beweeg en laat het een onderdeel van het dagelijks leven zijn" René de Lange (persbericht) (Blog) Het beste is om iets te zoeken dat bij je past en wat je leuk vindt om te doen." Dertig minuten per dag een matige inspanning leveren kan volgens Broekstra al een hoop verschil betekenen. Dat is ook de landelijke norm voor gezond bewegen. Smoezen 'dat ...