Op welke voeding en vitamine moet ik extra letten als ik een marathon ga lopen? - Gezondheidsplein

Op welke voeding en vitamine moet ik extra letten als ik een marathon ga lopen? Gezondheidsplein Op welke vitaminen moet ik letten en welke vitamine zijn beter voor je als vrouw? Ik wil graag een marathon gaan lopen moet ik dan nog extra opletten zodat ik geen te korten creëer? Antwoord op de vraag over vitamine en voeding bij een marathon.