Farro: gezond graan uit Italië - Gezondheidsnet

Gezondheidsnet

Farro: gezond graan uit Italië Gezondheidsnet Wel bevat het minder gluten dan tarwe. Mensen die gevoelig zijn voor gluten, kunnen soms wel farro verdragen. Dat is een kwestie van uitproberen. Farro is met de hele korrels rijk aan vezels, B-vitamines en ijzer. Een gezonde vervanging dus voor witte ...