Telegraaf.nl |
Beetje bewegen is al gezond
Telegraaf.nl Eijsvogels: "Iedereen weet wel dat voldoende beweging gezond is. Dit onderzoek laat zien dat ook een klein beetje inspanning al grote gezondheidswinst oplevert. Dit zou voor inactieve personen een extra stimulans moeten zijn om toch iets aan beweging ... 'Kwartier bewegen goed voor je donder' Kwartier bewegen per dag verlaagt vroegtijdige overlijdenskans |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten