Deze Deense CEO ontwikkelde 'het makkelijkste dieet ter wereld' en viel 40 kilo af - Business Insider

Business Insider

Deze Deense CEO ontwikkelde 'het makkelijkste dieet ter wereld' en viel 40 kilo af Business Insider Volgens het dieet moet elke maaltijd bestaan uit vier handen met eten – een hand met proteïnen, een hand koolhydraten en twee hanen vol groente – plus een eetlepel vet. Dat betekent dat je geen calorieën hoeft te tellen of porties hoeft te wegen, dat ...